Káposzta, alma és mazsola saláta

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96kcal

• értékelés

• recept

Egészséges, könnyű, finom saláta zöldségekből, gyümölcsökből. káposzta vehet vörös vagy fehér, kemény mazsolát a készítményeket meleg otthon előzetesen főzhetjük a víz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• 200 g káposzta (vörös káposzta vagy káposzta)
• 150 g pácolt mazsolát
• 150 g sárgarépa
• 200 g alma
• növényi olaj

30 мин30 мин 96

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A vörös káposztából távolítsa el a felső leveleket, a káposztát vágja át a felét, vágja le a csonkot, apróra vágja egy reszelőn speciális fúvókával vagy késsel szalmába vágva.
2. Mossa le a sárgarépát, hámozza hámozóval, reszelje be szalma.
3. Mosson almát, héját, magját mossuk le csontokkal, éles késsel, kockára vágva.
4. Egy térfogatú tálban összekeverjük apróra vágott káposztát, almát, sárgarépa, mazsola, előmosva és szárítva.
5. Írja be a kész salátát olívaolajjal, részletekben tálalja saláta tálak.

Kulcsszavak:

• mazsola
• káposzta
• saláta
• egy almát