Könnyű vitamin saláta kelkáposzta vagy kelkáposzta sárgarépát és vöröshagymát sült ropogós hozzáadásával A szalonna csak a tápanyagok raktára. Frissen facsart gyümölcslé a citrusfélék kellemes savanyúságot biztosítanak az ételnek adagok: (összesen 4) Kalória 136, teljes zsír 8 g, telített zsír g, fehérjék 4 g, szénhidrátok 15 g, rost g, koleszterin mg, nátrium мг., сахар г. 
Time: 20 мин. nehézség: könnyű adagolás: 4 A receptek az 1 térfogatú térfogattartályokat használják üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 csomó kelkáposzta, szár nélkül, apróra vágva
- 1 nagy sárgarépa, reszelt
- 1/2 narancslé
- 1/2 juice citrom
- 1 evőkanál. l. olívaolaj
- 1/2 vöröshagyma, nagyon vékony gyűrűkre szeletelve
- 1 szelet ropogós szalonnát és szeletelt
- 1 evőkanál. l. egy dió majonézzel
Receptek hasonló összetevőkkel: kelkáposzta, levél káposzta, sárgarépa, narancslé, citromlé, lilahagyma, szalonna, majonéz
Receptek elkészítése:
- Helyezze a káposztát a saláta tálba. Keverje hozzá sárgarépával, narancslé, citromlé és só, hajlító kezek savanyú lébe áztatott káposzta. Hagyja, hogy a káposzta beolvadjon néhány percig, amíg a hagymát megforralja.
- Készítsen elő egy nagy tál jeges vizet és egy forró serpenyőt a víz. Helyezze a finomra vágott hagymát forrásban lévő vízbe 15-30-ig másodpercig, majd gyorsan engedje le hideg vízbe. Azonnal engedje le vízzel szárítsa meg a hagymát papír törülközővel.
- Add hozzá a hagymát, a szalonnát, az olívaolajat, a sót és a borsot, és alaposan keverje meg Keverjük. Adjon hozzá majonézt, és alaposan keverje össze a salátát. hogy Hűtőszekrényben tárolandó. Káposzta saláta is főzés néhány órával a tálalás előtt.
