Jó egészségű saláta paradicsommal és fokhagyma

3

• 5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 68,87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  68,87kcal

• értékelés

• recept

Nagyon egyszerű és gyors elkészítésű házi saláta. annak ellenére minimális összetevők esetén saláta paradicsommal és fokhagymával finomnak és lédúsnak bizonyul. Különösen jó, ha ezt a salátát elkészítjük őszi-téli időszak, mert a belépő fokhagyma elpusztul kórokozó vírusok és baktériumok, és növeli a test képességét ellenállni a különféle betegségeknek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Paradicsom – 5 db.
• Fokhagyma – 3 szegfűszeg
• Majonéz – 2 evőkanál
• Só ízlés szerint

Belsi 10 мин10 мин 68,87

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket:
2. Mossa, szárítsa meg és apróra vágja a paradicsomot. Kis paradicsom is vágja négy részre, nagyra – szeletelve.
3. Hámozza meg és rendezze a fokhagymát. A fokhagyma könnyebbé tétele érdekében apróra vágva, lassan nyomja le a fokhagyma-gerezd fokhagymát oldalán a kés, amíg a ropog, majd darabolja. Fokhagyma, ha szükséges reszelhető.
4. Keverje össze a paradicsomot és a fokhagymát, a sót. Ízesítsük majonézzel. Ügyeljen arra, hogy egy ideig álljon a saláta. A fokhagymának meg kell adnia gyümölcslé, akkor a saláta lédúsabb lesz. Helyezze át a salátát egy adagba az ételeket. Kívánság szerint a salátát díszíthetjük kaporral vagy darabokkal petrezselyem.

Kulcsszavak:

• zöldségek