Jambalaya leves

A kreol Jambalaya új változatát készítették: rizs kolbásszal, egyfajta paella vagy pilaf. Ebben a receptben az étel leves formájában főtt, és sült füstölt anyagból áll csirke kolbász, zöld hagyma, zeller, paprika, fokhagyma és cajun ízesítés. Sült egy serpenyőben keverve csirkehús, rizs, paradicsom és behozva Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 413, teljes zsír 18 g, telített zsír g, fehérjék 19 g, szénhidrátok 42 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: Photo Jambalaya Leves The photoételek: Antonis Achilleos Időtartam: 35 perc. Nehézségi fok: Könnyű adagok: 4 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 1 evőkanál. hosszú szemű rizs
  • 400 gr. konzerv paradicsom hozzáadott só nélkül, kockára vágott
  • 340 gr füstölt kolbász csirkéből és / vagy pulyka darált húsból, először vágja végig, majd vékonyra szelet
  • 3 evőkanál. l. extra szűz olívaolaj
  • 4 toll zöld hagyma, apróra vágva (fehér és zöld rész) külön-külön)
  • 1 apróra vágott zeller szár
  • 1 apróra vágott paprika
  • 3 darált fokhagyma-gerezd
  • 1 teáskanál Cajun fűszerezés
  • 4 evőkanál. enyhén sózott csirkehús
  • 1 babérlevél
  • Durva só
  • Kukorica kenyér tálalásra

Receptek hasonló összetevőkkel: hosszú szemű rizs, paradicsom, kolbász, darált csirke, darált pulyka, kukorica kenyér, zöld hagyma, zeller, paprika, fokhagyma, babérlevél, ízesítés Cajun

Receptek elkészítése:

  1. Melegítsük egy nagy serpenyőben mérsékelt hőn. brazier. Adjon hozzá olívaolajat. Adjuk hozzá a kolbászt és Főzzük 3 percig, amíg aranysárga nem lesz, alkalmanként keverve. Fektesse el egy tányérra egy réselt kanállal.
  2. A serpenyőbe adjuk hozzá a hagyma, a zeller és a bolgár fehér részeit bors. Főzzük keverés közben 2 percig, amíg lágy nem lesz. Adj hozzá fokhagymát és cajun fűszereket. Főzzük 1 percig.
  3. Adjunk hozzá 1,5 evőkanálot. víz, csirkehús, rizs, paradicsom és öböl lapot. Forraljuk fel és főzzük 15 percig, amíg a rizs meg nem válik puha. Helyezze vissza a kolbászt a serpenyőbe és sót. Vegye ki babérlevél. Megszórjuk a levest zöldhagymával és tálaljuk egy asztal kukorica kenyérrel.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: