Ínyenc csirke filé málna-cseresznye mártás

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ez egy recept azok számára, akik a megfelelő táplálkozásra törekszenek. de csirke filé málna-cseresznye szószban nagyon jól néz ki az ünnepi asztalra, mert kifinomult íze van, gyönyörű aromája és gyönyörű megjelenése. Főzés otthon cseresznye meggyről, A meggy és a málna fagyasztott bogyói megteszik.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Csirke filé 300 g
• Hagyma – 1 db.
• Málna – 100 g
• Cseresznye – 100 g
• Balzsamos szósz – 2 teáskanál
• só
• Olívaolaj – 1-2 teáskanál

5 из 5 2 40 мин40 мин 96

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Csirkefilém, távolítsa el a filmet, szárítsa meg papírral egy törülközővel. Vágjuk hosszú, közepes vastagságú darabokra.
2. Finomra vágja a hámozott hagymát és főzze egy serpenyőben melegített olívaolaj, amíg lágy. Ezután terjessze a csirkét húst, egy kicsit sót. Meghintheti kedvenc fűszereivel. Keverés közben süssük a húst közepes lángon, egészen aranybarnaig oldalon. Körülbelül 10-12 perc. A csirkét tányérra toljuk.
3. Öntsön cseresznye és málna a serpenyőben a megmaradt hagymára, Néhány percig melegítsük.
4. Adjunk hozzá balzsamos mártást és főzzük alacsony lángon 7-10 között perc.
5. Csiszolja az elkészített bogyós mártást egy turmixgépben, és törölje le egy szitán.
6. Öntsük a csirke filét bogyós mártással. Egész málna és dekorációhoz cseresznye, valamint mentalevél használunk.

Kulcsszavak:

• cseresznye
• csirke filé
• csirke
• málna
• mártás
• bogyók