Indiai csirke pite

Félig zárt torta csirke töltelékkel töltve zöldségekkel az egzotikus ízeket az indiai konyha, ami keveréket ad neki kókuszdió krém és fűszeres curry madrák. Több ég, mint rendszeres currypor, de ez a tapadás tökéletesen kiegyensúlyozott finom kókuszdió krémíz. A sütemény nagyon gyorsan főz ha vásárolt sütőtésztát használ, és a töltéshez vegye be grillezett csirke. Szeletelt csirkét és fűszeres mártással melegítve zöldborsóval és hagymával együtt, majd az ágyra fektették a tésztát, a pite széleit redőzzük úgy, hogy a gyümölcslevek nem folynak ki, ennyi megy a sütőbe. Tálaljuk a sült pite körítve karfiol Táplálkozási információk egy adagonként: (összesen 4) Kalória 500, összes zsír 32 g, telített zsírok, fehérjék 23 g, szénhidrátok 33 g, rostos, mg koleszterin, nátrium, mg, cukor. Fotó indiai csirke pite Time: 40 мин. Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 2 evőkanál. grillezett csirke
  • 1 doboz (150 gr) kókuszdió krém cukor nélkül
  • 1 mogyoróhagyma, apróra vágva
  • 3/4 teáskanál curry madras por
  • 3/4 Art. fagyasztott zöldborsó
  • 1 kerek fagyasztott pite tészta
  • Fél kicsi karfiolfej
  • 2 evőkanál. l. olívaolaj
  • 1/4 Art. durván apróra vágott koriander
  • Fél citromlé

Receptek hasonló összetevőkkel: roston sült csirke, borsó, mogyoróhagyma, sült tészta, karfiol, kókuszdió, curry

Receptek elkészítése:

  1. Melegítse elő a sütőt 230 ° C-ra, és fedje le a sütőlapot fóliával.
  2. Egy nagy serpenyőben, tapadásmentes bevonattal, közepes hőn melegítsen 2 evőkanállal. l. kókuszdió krém. Adjon hozzá mogyoróhagyma és por curryt és főzzük keverés közben, amíg lágy, kb. 3 percig. majd keverje hozzá a csirkét és szinte az összes fennmaradó kókuszdió-tejszínt, kivéve 2 órán át. L., és főzzük, amíg gyengéd, kb. 2 percig. Távolítsa el a tűzről és keverjük össze a borsót; só és bors.
  3. Húzza ki a pite tésztáját az elkészített sütőlapra. Helyezze a csirkekeveréket a tésztára, visszalépve körülbelül 2,5 cm szélektől. Tegye félre a serpenyőt. Hajtsa a tészta széleit a középpontba, és hajtsa át őket szükség szerint. Kenje meg a tésztát késleltetett kókuszdió-krémmel. Süssük, amíg a torta enyhén megbarnul és a töltés meg nem kezdődik. buborék ki, 20-25 perc.
  4. Eközben vágja le a karfiol virágzatát és szárát. Törölje le a serpenyőt, adjon hozzá az olívaolajat és melegítse mérsékelten magas hő. Adj hozzá karfiolot, sót és borsot. Sült, zavarás nélkül, 4-5 percig barnulásig. dobás és süssük tovább ropogósá, kb. 3 percig. Vegye le tűz és keverjük össze a korianderrel. Adj hozzá citromlevet ízlés szerint, sót és a borsot.
  5. Szelet a pite szeletekre, és tálaljuk karfiollal. Fent felülről megszórjuk korianderrel.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: