Félig zárt torta csirke töltelékkel töltve zöldségekkel az egzotikus ízeket az indiai konyha, ami keveréket ad neki kókuszdió krém és fűszeres curry madrák. Több ég, mint rendszeres currypor, de ez a tapadás tökéletesen kiegyensúlyozott finom kókuszdió krémíz. A sütemény nagyon gyorsan főz ha vásárolt sütőtésztát használ, és a töltéshez vegye be grillezett csirke. Szeletelt csirkét és fűszeres mártással melegítve zöldborsóval és hagymával együtt, majd az ágyra fektették a tésztát, a pite széleit redőzzük úgy, hogy a gyümölcslevek nem folynak ki, ennyi megy a sütőbe. Tálaljuk a sült pite körítve karfiol Táplálkozási információk egy adagonként: (összesen 4) Kalória 500, összes zsír 32 g, telített zsírok, fehérjék 23 g, szénhidrátok 33 g, rostos, mg koleszterin, nátrium, mg, cukor. Time: 40 мин. Nehézség: könnyű Adagok: 4 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 2 evőkanál. grillezett csirke
- 1 doboz (150 gr) kókuszdió krém cukor nélkül
- 1 mogyoróhagyma, apróra vágva
- 3/4 teáskanál curry madras por
- 3/4 Art. fagyasztott zöldborsó
- 1 kerek fagyasztott pite tészta
- Fél kicsi karfiolfej
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 1/4 Art. durván apróra vágott koriander
- Fél citromlé
Receptek hasonló összetevőkkel: roston sült csirke, borsó, mogyoróhagyma, sült tészta, karfiol, kókuszdió, curry
Receptek elkészítése:
- Melegítse elő a sütőt 230 ° C-ra, és fedje le a sütőlapot fóliával.
- Egy nagy serpenyőben, tapadásmentes bevonattal, közepes hőn melegítsen 2 evőkanállal. l. kókuszdió krém. Adjon hozzá mogyoróhagyma és por curryt és főzzük keverés közben, amíg lágy, kb. 3 percig. majd keverje hozzá a csirkét és szinte az összes fennmaradó kókuszdió-tejszínt, kivéve 2 órán át. L., és főzzük, amíg gyengéd, kb. 2 percig. Távolítsa el a tűzről és keverjük össze a borsót; só és bors.
- Húzza ki a pite tésztáját az elkészített sütőlapra. Helyezze a csirkekeveréket a tésztára, visszalépve körülbelül 2,5 cm szélektől. Tegye félre a serpenyőt. Hajtsa a tészta széleit a középpontba, és hajtsa át őket szükség szerint. Kenje meg a tésztát késleltetett kókuszdió-krémmel. Süssük, amíg a torta enyhén megbarnul és a töltés meg nem kezdődik. buborék ki, 20-25 perc.
- Eközben vágja le a karfiol virágzatát és szárát. Törölje le a serpenyőt, adjon hozzá az olívaolajat és melegítse mérsékelten magas hő. Adj hozzá karfiolot, sót és borsot. Sült, zavarás nélkül, 4-5 percig barnulásig. dobás és süssük tovább ropogósá, kb. 3 percig. Vegye le tűz és keverjük össze a korianderrel. Adj hozzá citromlevet ízlés szerint, sót és a borsot.
- Szelet a pite szeletekre, és tálaljuk karfiollal. Fent felülről megszórjuk korianderrel.