Illatos zöldségpörkölt curry

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 84.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  84.84kcal

• értékelés

• recept

Figyeld meg a nagyböjtöt, és nem tudom, hogyan változtassák meg más módon a karcsú menüd? Hozzászokott az étrendhez és a kovásztalan ételekhez, de Szeretne valami újat és fényeset? Akkor főzzön otthon ízletes és illatos zöldségpörkölt curry! Ilyen étel lesz remek ebéd lehetőség. Csak 30-ban lehet elkészíteni perc.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• burgonya (nagy) 2 db
• sárgarépa (nagy) 1 db.
• hagyma (nagy) 1 db.
• zöldborsó (fagyasztva) 200 g
• kukorica (fagyasztott szemek) 200 g
• növényi olaj 2 evőkanál
• MAGGI Másodszor egy lédús csirke curry – készítette íz

30 мин30 мин 84.84

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a sárgarépát, a burgonyát és a hagymát egyenletes szeletekre méretét.
2. Melegítsük fel az olajat, terítsük el a zöldségeket. Fõzzük intenzíven tűz kb. öt-hét percig.
3. Adj hozzá fűszereket (a csomag kb. Fele, talán egy kicsit) több). Sült még öt percig.
4. Adjunk hozzá borsót kukoricával.
5. Öntsön 2/3 pohár vizet, keverje össze és fedje le. Főzzük, amíg a burgonya meg nem főzött.

Kulcsszavak:

• finom ebéd
• vegetáriánus ebéd
• sovány ebéd