Hogyan készítsünk spagetti tököt – a sütés részletes receptje.
Ebből a lépésről lépésre sok érdekeset fog tanulni sütőtök főzési készségek és megtanulják, hogyan készítsen zöldségeket Táplálkozási szakemberek írják elő a sütőtök túlsúlyos emberek számára, mert tök olyan anyagokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét. 34 szénhidrát 8 gr fehérjék 1 gr
Photo of the dish: ДжонниMiller idő:
Receptek elkészítése:
- Vágja mindkét végét késsel, majd vágja le a tököt felére.
- Kaparja meg a magokat kanállal és dobja el.
- Helyezze a tök felét a vágott oldalával lefelé egy sütőlapot.
- Süssük 200 ° C-on, amíg lágy, 25 percig. Hagyjuk kissé lehűlni. A tököt a roston keresztül egy villával kaparjuk le. héj dobja el.
