Használja ki a szezonális ötletek választékát, és meg fog lepődni, hogyan ezek nélkül a receptek nélkül.
A sütőtök nem csak a faragáshoz használt zöldség. Sült tököt A napraforgómag kiváló egészséges táplálék, és ezeket is felhasználhatja főzzön sokféle snacket. Receptek választéka tökmag segít Önnek ezt megtenni.Egy adag (30 gr) A hámozott tökmag hasznos rost, a magok gazdagak magnézium és cink, az adag csak 133 kalóriát és 5 gr-t tartalmaz. zsír, nem is beszélve 5 gramm fehérjéről.
Time: 1 hour.
Contents [hide]
A recept a:
Megtanulják, hogyan lehet elkészíteni és elkészíteni a tökmagot.
Lépésről lépésre fotó recept a tökmag előállításához otthoni feltételek
hogyan amikor befejezte a sütőtök faragását, ne dobja el a magokat! Minden tökmag ehető, beleértve a lámpást is Jack a Halloween-hez.
- Hogyan főzzük tökmag otthon
Alton Brown tökmag-grill
Cserélje le a földimogyorót a sütőtökmagra könnyű, ropogós házi étel készítésére. csinál a saját tökmag cukorka.
- Грильяж из тыквенных семечек
Tökmag rizs puding
mag a sütőtök éles őszi illatot ad a krémes ízhez rizs puding. Próbálja ki ezt a meleg őszi desszertet.
- Рисовый пудинг с тыквенными семечками
Édes és fűszeres pattogatott kukorica labda tökmaggal
A cayenne-bors és egy maroknyi tökmag megjegyzései hogy ez a Halloween előétel izgalmas meglepetés legyen. Készítsen popcorn labdákat a partira.
- Сладкие и пряные шарики из попкорна с тыквенными семечками
Spenót, avokádó és tökmag saláta
Mutassa be új salátáját. Tökmag adj hozzá éles hangot minden salátához. Adjon hozzá tökmagot mint krutonnal a salátában.
- Салат из шпината, авокадо и тыквенных семечек
Sült sütőtökmag, Bobby Fly
Adj hozzá némi amerikai szellemet ehhez szuper könnyű előétel. És fűszerezze a chili paprikát.
- Sült chili fűszeres sütőtökmag
Kandírozott tökmag, Sandra Lee
Karamellszósz és barna cukor tökéletes alkalmas tökmag üvegezésére. Próbálja ki a tökmagot édes karamellban.
- Засахаренные тыквенные семечки
Receptek kapcsolódó összetevőkkel: Tökmag
