Hideg saláta tésztával és tonhallal

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 163.05kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  163.05kcal

• értékelés

• recept

A saláta annyira kielégítő, hogy elkészíthető köretként vagy egy teljes étkezés. Világos, finom hideg saláta tésztával és tonhallal Könnyen otthon főzhet!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Tészta – 250-300 g
• Kukorica (konzerv) – 1 doboz
• Paradicsom (cseresznye) – 250-300 g
• Bazsalikom – ízlés szerint
• Olívaolaj – 2-3 evőkanál. l.
• Só ízlés szerint
• Fekete bors – ízlés szerint
• Tonhal (konzerv a saját levében) – 1 bank

35 мин35 мин 163.05

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes szükséges összetevőt előre elkészítjük.
2. Forraljuk a pasztát sózott vízben “al dente” állapotra, öblítse le hideg vízben és lehűtse.
3. A paradicsomot apróra vágva, bazsalikommal aprítva szeletelje vágjuk.
4. Helyezze a tésztát a saláta tálba, adjon hozzá konzerv tonhalot (először kissé meg kell gyúrni egy villával).
5. Adjon hozzá konzerv kukoricát, apróra vágott bazsalikomot, cseresznye paradicsom.
6. Ízesítsük a salátát fűszeres fűszerrel, sóval és olívaolajjal, óvatosan keverje össze.
7. Tálaljuk hűtött salátát, jó étvágyat!

Kulcsszavak:

• kukorica saláta
• tészta saláta
• tonhal saláta