Házi Shawarma a megfelelő táplálkozáshoz: video recept

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96,6kcal

• értékelés

• recept

Nagyon ízletes shawarma (más néven shawarma), amely mindkettő számára alkalmas snack és vacsora. Gyors főzés, kiadós és ártalmatlan egy alakra. Mindenkinek, aki betartja az étrendet, azt tanácsolom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Pita kenyér
• Csirke filé 200g
• 2 paradicsom
• 1 uborka
• Fél hagyma
• 200 g konzerv kukorica
• 4 evőkanál tejföl
• 3 evőkanál kefir
• 2 gerezd fokhagyma
• Fűszerezés ízlés szerint

25 мин25 мин 96,6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse fel a serpenyőt, és öntse bele olívaolajat.
2. Vágjuk a csirkét apró kockákra és süssük tovább a serpenyőben.
3. Apróra vágjuk a paradicsomot, az uborkát és a hagymát.
4. Készítsen szószot: keverje össze a tejfölt és a kefirot, hozzáadja préselt fokhagyma és fűszerezés.
5. Kenje meg a pita kenyeret mártással, és tegye meg a zöldségek és a csirke töltelékét. Csavarja be egy tekercsbe. Bon étvágyat !!!

Kulcsszavak:

• csirke
• hús
• nosh
• nn
• shaverma