Házi müzli bárok: Videó recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 315kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  315kcal

• értékelés

• recept

Sokan szeretik a granola bárokat, és én is. A férjem általában mindent szeret zablisztből. Néha egészségesen otthon müzli bárokat főzök egy harapnivaló. Nagyon ízletes és kielégítő. Beteheti őket bármi is van otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 2 verem zabpehely
• 1,5 db banán
• 1 evőkanál méz
• 1/2 db alma
• 70 g mag
• 50 g dió
• 80 g szárított gyümölcs

? 50 мин50 мин 315

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Adjon hozzá zabliszt ízlés szerint diófélék, szárított gyümölcsök, magvak és bármi mást. A reszelt alma másik felét fektettem.
2. Öld meg a banánt mézzel egy turmixgépben.
3. Minden keverjük össze.
4. Fektesse egy téglalap alakú pergamenes sütőlapra. Jól tömörítse egy spatulával.
5. Szerkezeti vágott vonalak.
6. Süssük előmelegített sütőben 170º-val kb. 45 percig.
7. Légy meleg és szakítson meg a tervezett vonalakon.

Kulcsszavak:

• bárok
• zabpehely
• müzli