Készítsen otthon Mac N sajtot ebből az egyszerűből a recept – amire szükséged van a tejre és néhány szeletre Táplálkozási érték adagonként: (összesen 4) Kalória 490, összesen 25 g zsírok, telített zsírok, proteinek 40 g, szénhidrátok 28 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Photo of the dish: РайанDausch-idő: 35 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 600 gr A marhahús (steak) darabolt apróra vágva szelet
- 1 teáskanál fűszeres chili
- 1 evőkanál. l. növényi olaj
- 1 evőkanál. l. (15 gr.) Vaj
- 1 teáskanál friss kakukkfű
- 110 gr. tészta kürt (körülbelül 1 evőkanál.)
- 2 evőkanál. apró brokkoli virágzat
- 1/2 evőkanál. tej
- 6 szelet svájci sajt, apróra vágva
- Egy csipet cayenne paprika (opcionális)
- 1/4 Art. apróra vágott pimento paprika
Receptek hasonló összetevőkkel: marhahús, tészta, sajt Svájci, chili fűszerezés, pimento paprika, őrölt cayenne paprika, brokkoli, kakukkfű
Receptek elkészítése:
- Egy közepes serpenyőben forraljuk fel a sós vizet. rostély steak chili por, és ízesítsük sóval és fekete borssal. Melegítsük fel növényi olaj egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a marhahúst, mérsékeljük a hőt közepesre, és addig süssük, amíg barna, körülbelül 4 perc az egyik oldalon. Adj hozzá krémes olajat és kakukkfűt, megsütjük, olajat öntve a húsra, amikor megolvad, körülbelül 30 másodperc Helyezze a steak a darabolódeszka, és adja pihenni.
- Adja hozzá a tésztát forrásban lévő vízhez és főzze a megadott módon címkézze brokkoli hozzáadásával a főzés utolsó percében. Hagyjon 1/4 evőkanál. vizet, öntsük a többit. Adjunk hozzá tejet pörkölt serpenyőben forraljuk fel. Adjunk hozzá sajtot és cayenne-t borsot és főzzük keverés közben, amíg sima nem lesz. Adja hozzá a tésztát és a brokkoli és főzzük keverés közben, amíg meg nem készülnek borítsuk sajtmártással, hozzáadva a főzéshez maradt vizet tészta, ha szükséges, a sűrűség csökkentése érdekében. dobás paprika étel és ízesítsük sóval.
- A húst vékonyra szeletelje át a szálakon. Tálaljuk steakkel tészta és sajt: marhahús steak burgonyával köret
