Főzési hírek: Hasznos squash
A squash csökkenti a koleszterinszintet, és a “rossz”, amivel így nehéz harcolni. Ez a főzési hír különösen az hasznos azok számára, akik naponta kénytelenek vállalni sztatinok.
A Patisson csökkenti a koleszterinszintet
Az amerikai tudósok úgy vélik, hogy a sztatinok (drogok, amelyek csökkentik a rossz koleszterint) károsítják az ízületeket. Adja meg az étrendet saláták, pörköltek, palacsinták ezzel a zöldséggel. Friss vagy pácolt „fél tök” vagy „fél pump” – valódi malacka bank vitaminok formájában, nyomelemek. És a sárgás színű gyümölcsökben gazdag karotin és aszkorbinsav.
Narancssárga tököt, fiatal, vékony bőrű, figyelembe kell venni leghasznosabb. Menü létrehozásakor ne feledje, hogy azok jobbak csak kombináljuk húsételekkel, vagyis fehérjetermékekkel. A tudósok számításai szerint a zöldségek sok lúgos vegyületet tartalmaznak. Ez a kémiai összetétel jótékony hatással van a vérre, javítja epeszekréció és helyreállítja a glikogént.
És étkezési szakemberek kulináris hírei. A Patisson hatásos harcol a zsírokkal és a salakokkal szemben. A legjobb természetes “tisztább” A testzsír, amely szintén javítja a vér egészségét, nehéz találni.
Egyél friss zöldségeket szezonban, pácolt tököt – télen. „A jó ízlés és jó! “- mondják ezekről a szépségekről.
Elvira Shishkina hír kommentátor
