Hajdina tészta zöldségekkel, Adyghe sajttal és dió: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  175kcal

• értékelés

• recept

A spárga, az Adyghe sajt és a sajt nagyon szokatlan ízkombinációja a dió nem hagy közömbösnek. Próbálj főzni ilyen finom tészta otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Soba 160 gr
• Íj 1 db
• Adygea sajt 100 gr
• Szójaszósz 50 gr
• Dió 30 gr
• Chili por 2 gr
• Spárga 100 gr
• Ezredes Káposzta 150 gr

30 мин30 мин 175

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a tésztát az utasítások szerint (6-8 perc).
2. Vágja a hagymát félgyűrűkre, apróra vágja a diót.
3. Melegítsük meg a serpenyőt közepes lángon olajjal, helyezzük hagymát és keverjük megsütjük 2-3 percig.
4. Adjuk hozzá a spárga és a karfiol, és folytatjuk a párolást 3-4 percig. Ezután adjunk hozzá szójaszószt, tésztát, keverjük össze és keverjük össze melegsz egy percig.
5. Vágja a sajtot háromszögekbe és tekerje be a chili porot.
6. A második serpenyőt melegítsük magas hőmérsékleten olajjal, rakjuk le dióféléket és sajtot, folyamatosan keverve 2-3 percig megsütjük.
7. Keverje hozzá a sajtot, szétterítse tányérra és tálalja az asztalhoz!

Kulcsszavak:

• Adyghe sajt
• dió
• hajdina tészta
• soba
• spárga