Hajdina tészta gombával és spenóttal szószban Teriyaki: videó recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  130kcal

• értékelés

• recept

Hajdina tészta vagy Soba- Hagyományos japán tészta szürke-barna színű hajdina lisztből. Minden hasznos tulajdonságai hajdina tészta. Csak tökéletes. Kiderült ízletes ételeket készíthet otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Hajdina tészta 150 gr
• Spenót 150 gr
• Sampinyonval 250 gr
• Teriyaki szósz 100 gr
• Szezám 1 teáskanál
• 3 fokhagyma gerezd
• Szezám olaj

30 мин30 мин 130

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágja a fokhagymát.
2. Fűzzük fokhagymát és szezámmagot szezám-olajban.
3. Apróra vágjuk a gombát és küldjük a serpenyőbe.
4. 10 perc múlva adjuk hozzá a spenótot és főzzük közepes lángon.
5. Forraljuk a tésztát sózott vízben való főzésig.
6. Adja hozzá a tésztát a serpenyőbe, és öntse a Teriyaki szószot.
7. Keverje jól össze és készen áll a tálalásra.

Kulcsszavak:

• második
• hajdina
• gomba
• tészta
• tészta
• soba
• spenót
• japán étel