Hajdina kása sült hagymával

1

• 5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 102,69kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  102,69kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A hajdina kása a leg táplálóbb és egészségesebb a testünk számára. dara, és nagyon finom! A receptek nagyon sok, és ennek a receptnek megfelelően főzve finom házi hajdina A zabkása sült hagymával bármilyen húsra és zöldségre kombinálható. Az az étel elkészíthető köretként vagy független soványként az étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Hajdina – 1 evőkanál.
• Hagyma – 1/2 hagyma
• Só – 1/2 teáskanál
• Napraforgóolaj (sütéshez) – 1 evőkanál.
• Víz – 2 evőkanál.

85.alena.85 5 из 5 1 30 мин30 мин 102,69

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítse ki a hajdina folyó víz alatt.
2. Finomra vágja a hagymát kockákra.
3. Süssük a hagymát, amíg aranybarna és lágy nem lesz.
4. Helyezze a dara dara egy serpenyőbe / üstbe / serpenyőbe, hozzáadja sült hagymát, öntsünk vizet 1: 2 arányban (poháronként) hajdina 2 csésze víz), forraljuk fel, adjunk hozzá 1/2 teáskanál sót. Forrás után főzzük alacsony lángon, csukott fedéllel, ne beavatkozni 20 percig.
5. Az étvágygerjesztő kása kész!

Kulcsszavak:

• sörfőzés
• Vegetáriánus menü
• hajdina
• tápláló anya diéta
• Diétás étel
• gabonafélék és gabonafélék
• zabkása
• zöldségek és zöldek
• sovány menü