Hajdina kása “kereskedő”

6

• 5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 201,37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  201,37kcal

• értékelés

• recept

A hajdinadara a gabona királyné. Ízletes, illatos és nagyon ízléses hasznos. Hússal főzött hajdina kása nevezik „Kereskedők”. A csirkemell ez a recept táplálkozási célokra szolgál. Főzünk otthon egy finom “hajdina” hajdina kását ebédre vagy ebédre vacsora az egész családnak!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• hajdinadara – 1 evőkanál.
• főtt vagy párolt csirke (filé) – 200 g
• sárgarépa – 1 db.
• só
• bors
• fűszerek

30 мин30 мин 201,37

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítsük le a hajdina, öntsünk 2 csésze vizet és hagyjuk egy éjszakán át.

   

2. Vágjuk a csirkét apró kockákra. Vágjuk sárgarépát körökben.

   

3. Öntsük a hajdina, a sárgarépa és a csirke a serpenyőbe.
4. Só és bors ízlés szerint. Adj hozzá fűszereket. Párold tovább alacsony melegítjük 15-20 percig, amíg a sárgarépa meg nem lágyul.

   

5. A hajdina friss zöldségekkel tálalható.

Kulcsszavak:

• hajdina
• csirke