Gyümölcssaláta “Család”

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 142.82kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  142.82kcal

• értékelés

• recept

A finom Family Family Gyümölcssalátát könnyű elkészíteni otthon. Azt tanácsolom, hogy ezt egészséges ételként készítse el gyermekeinek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Alma – 250 g
• Narancs – 250 g
• Mandarin – 1 db.
• Tejföl (joghurt) – 1 evőkanál.
• Mazsola – 1 teáskanál
• Szárított barackok – 1 evőkanál
• Fahéj – 1 csipet
• Bogyók – 1 evőkanál.

15 мин15 мин 142.82

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön rövid ideig a szárított gyümölcsöket forró vízzel, hogy azok váljanak puha.
2. Narancsot és almát veszünk egyenlő mennyiségben.
3. Az én gyümölcsöm, tiszta. Távolítsuk el a citrusfélékből és a “fehérből” vatta “.
4. Vágja a gyümölcsöt azonos méretű apró darabokra. Apróra vágjuk a szárított barackokat. A gyümölcsre mazsolát és szárított barackot adunk.
5. Salátaszezon alacsony zsírtartalmú tejföllel vagy természetes joghurttal. Adjuk hozzá a bogyókat, és óvatosan keverjük össze.
6. A salátát gyönyörű tejszínnel vagy pohárban tálaljuk.
7. A saláta még szaftosabbá tétele érdekében hűtőszekrénybe teheti pár órán át.

Kulcsszavak:

• baba saláta
• gyümölcs saláta
• Gyümölcssaláta