Gyors zabliszt joghurton mangóval és banánnal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96.72kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96.72kcal

• értékelés

• recept

Ez egy nagyon finom zabliszt! Tetszik ez a “lusta” zabliszt sokkal több zabliszt a tejben. És ez nagyon egyszerűen történik és gyorsan.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Zabliszt (Hercules) – 2 evőkanál. l.
• Természetes joghurt – 100 g
• Banán – 1 db.
• Mango – 1/4 db.
• Kókuszpehely – ízlés szerint

20 мин20 мин 96.72

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Helyezze a zabliszt egy tálba.
2. Öntsön természetes joghurtot.
3. Keverjük össze és hagyjuk 15 percig, hogy felszívódjanak a pelyhek joghurtot, és puha lesz.
4. Darabokra vágja a banánt és a mangot.
5. Adjuk hozzá a zabliszthez.
6. Szórja meg a kókuszdiót a tetejére.
7. Kívánság szerint porcukor, cukor vagy édesítőszer.

Kulcsszavak:

• lusta zabliszt
• zabliszt főzés nélkül
• zabliszt gyorsan
• zabliszt joghurton