Gyors brokkoli püré leves

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 21,46kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  21,46kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A brokkoli jótékony tulajdonságai a recept révén megmaradnak minimális sütési idő, finom textúra és A jó ízlés miatt ez a leves az egyik kedvenc étele.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• friss brokkoli – 600 gr.
• olívaolaj – 2 evőkanál. l.
• víz – 1 l.
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint

5 из 5 1 15 мин15 мин 21,46

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Válogassa a brokkolivirágzatot, szeleteire vágja a szárot kicsi méretű.
2. Öntsünk vizet egy serpenyőbe, sót és forraljuk forró vízben a brokkolit. vizet 3-4 percig.
3. Csiszolja meg a kész brokkolit egy turmixgépben, hozzáadásával fél csésze a víz. Adj hozzá sót és borsot ízlés szerint.
4. Tálaljuk a levest forró kevés olívaolajjal.

Kulcsszavak:

• brokkoli
• diéta
• ebéd
• tört leves