Grillezett szilva fűszeres joghurtos mártással dió

Ízletes könnyű desszert grillezett szilva. A szilvát vágjuk felére, mézvel bekenve és étvágygerjesztő grillezésig és a karamellizált kéreg megjelenése. Tálaljuk őket csészében öntözéssel csodálatos joghurtos szósz dióval, mézzel és fahéjjal, fűszeres íz, amelyet harmonikusan egészít ki frissítő citrusfélék narancs jegyek. Vastag mártással készítik a mártást. Görög joghurt adalékok nélkül. Nagyszerű desszert a nyárra Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 226, összesen 1 3 g zsírok, telített zsírok, 6 g proteinek, szénhidrátok 24 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a barátok: Idő: 18 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

gyümölcs

• 6 szilva, felére vágva és hámozva
• 2 teáskanál repceolaj
• 1 evőkanál. l. méz
• Egy csipet őrölt fahéjat
• Egy csipet finoman reszelt narancshéjat
• Fűszeres joghurtos szósz dióval, recept lásd alább

Fűszeres joghurtos szósz dióval

• 1 evőkanál. görög joghurt
• 1 evőkanál. l. méz
• 2 evőkanál. l. frissen facsart narancslé
• 1 teáskanál reszelt narancshéj
• 1/4 teáskanál őrölt fahéj
• 1/4 Art. apróra vágott sült dió

Receptek hasonló összetevőkkel: szilva, méz, fahéj, narancs, joghurt, dió

Receptek elkészítése:

1. Melegítse elő a rostélyt magas hőmérsékleten. Kenje meg a lefolyót olajjal, megszórjuk 1 evőkanálra. l. méz, és megszórjuk egy csipet fahéj és narancs héja. Helyezze a szilvát a rácsra, szeletekkel lefelé, és 2 percig süssük percig, vagy amíg aranysárga és könnyű karamellizálódik. Flip over és süssük, amíg a szilva felmelegszik még 1 percig. hely mind a négy tányéron a lefolyó 3 felét és öntsük a tetejére néhány evőkanál fűszeres dió joghurtot mártással.

2. Fűszeres joghurt szósz dióval:

   Kombinálja az összes hozzávalót egy kis tálba. Fedjük le és helyezzük be hűtőszekrény, ha nem azonnal felhasználja.