Grillezett rizs tészta saláta – részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 475, összes zsír 13 g, telített zsírok, proteinek 29 g, szénhidrátok 60 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Photo of the dish:Johnny Miller Idő: 35 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 450 gr királyrák, héj nélkül és belek
- 220 gr vékony rizstészta
- 1 fej romaine saláta, vékony csíkokra vágva
- 2 közepes répa, durván reszelve
- 2,5 evőkanál. zúzott gyógynövények keveréke, például koriander, bazsalikom és menta
- 1 evőkanál. mung babcsíra vagy szójabab
- 1/4 Art. plusz 2 evőkanál. l. hal szósz
- 2 lime (egyikük héja, lé – 2 lime)
- 3 evőkanál. l. növényi olaj
- 1/2 jalapeno vékonyra szeletelve (a kisebb élesség érdekében távolítsa el a magokat)
- 1 evőkanál. l. cukor
- 2 reszelt fokhagyma szegfűszeg
Receptek hasonló összetevőkkel: rizstészta, garnélarák, saláta romaine, sárgarépa, lime, jalapeno paprika, fokhagyma, koriander, bazsalikom, menta, hal szósz, saláta
Receptek elkészítése:
- Főzze a rizs tésztát a csomagoláson feltüntetett módon. Engedje le a vizet Öblítse ki a tésztát hideg vízben, hogy lehűljön. Ezután vágja le konyhai olló apró darabokra.
- Közben készítsen öntettel: egy kis tálba keverjünk hozzá 1/4 evőkanálot. halszósz, 1 lime juice, 2 evőkanál. l. zöldség olajok, jalapenók, cukor, fél fokhagyma és 1/2 evőkanál. a víz. Tegye félre.
- Melegítse elő a grill vagy a sütő serpenyőjét mérsékelten magasra hőmérsékletet. Egy közepes tálban keverje össze a maradék héját és léét citrom, maradék fokhagyma, 1 evőkanál. l. növényi olaj és 2 teáskanál. hal szósz. Adj hozzá garnélarát és keverje össze. Sült a garnélarák 2 perc mindkét oldalon. Átlátszatlanná és kissé elszenesedett.
- Egy nagy tálban egyesítse a tésztát, a romaine salátát, a sárgarépát, a gyógynövényeket és a babcsíra. Fokozatosan töltse be a szükséges mennyiségű utántöltést, Keverjük. Rendezzük a tányérokat, fektessük a garnélarákat a tetejére. Megszórjuk öntettel.
