A lazac steakeket barna aromás fűszerek keverékével dörzsöljük cukor, amely sütés után étvágygerjesztővé válik karamell-fűszeres héja és grillezve, amíg a jelek meg nem jelennek a rostélyból. És süsse meg egész hüvelyet a grillben ugyanabban a helyen zöld és sárga babot, friss bazsalikommal keverve, hogy fényes legyen nyári íz. Az egész étel kiemelkedő látványa lesz sült paprika sült mandula. Íze harmonikus Fűszeres halakkal és grillezett zöldségekkel kombinálják. Tálalás előtt megszórja a zöldségeket apróra vágott mandulával a ropogóság érdekében. egy adag értéke: (összesen 4) Kalória 540, összes zsír 31 g, telített zsírok 5 g, fehérjék 45 g, szénhidrátok 23 g, rost 8 g. koleszterin 93 mg, nátrium 656 mg, cukor 10 g. Ossza meg друзьями: 
Time: 40 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 4 lazac steak (kb. 2 cm vastag; 180-200 gr. mindegyik)
- 2 evőkanál. l. paprika
- 1 evőkanál. l. barna cukor
- 2 teáskanál föld Zira
- 2 teáskanál fokhagymapor
- 5 evőkanál. l. apróra vágott mandula
- 0,5 evőkanál. sült paprika
- 2 evőkanál. l. sherry ecet
- 1/4 Art. + 2 teáskanál olívaolaj + extra rostély
- 0,7 kg zöld és sárga viaszbab, vágva
- 1 evőkanál. friss bazsalikom
Receptek hasonló összetevőkkel: lazac, sárgabab, paprika édes, mandula, kömény, paprika, fokhagymapor, bazsalikom
Receptek elkészítése:
- Melegítse elő a rácsot mérsékelt hőre. Megszórjuk a halat sóval és fekete bors. Keverjük össze a barna paprikát egy kis tálban cukor, zira és fokhagyma por. Reszelt minden lazac steakre fűszerek keveréke. A mandulát kis serpenyőben megsütjük közepes hőmérsékleten tűz, rázva az edényt 4-6 percig. Öntsd tovább egy tányér.
- Keverjük össze a turmixgépben 1/4 evőkanállal. pirított mandula, pirossal sütve bors, ecet és 1 evőkanál. l. a víz. Csiszolja, amíg sima tömeget. A kombájn megállítása nélkül fokozatosan adjunk hozzá 1/4 evőkanálot. olívaolaj és habverővel simára; só és bors ízlés szerint.
- Olajozza meg a grilltartót. Keverjük össze a babot a maradék 2-vel h. l. olívaolaj, só és bors. Tegye be a kosárba grillezéshez és grillezéshez, alkalmanként rázzuk a babot nem sütni és lágyulni fog, 8-10 perc alatt. Dörzsölje meg a halat olajbogyóval olajjal süssük és süssük, amíg egy ízletes jel nem látható grill, 3-4 percig mindkét oldalon közepes sütéshez.
- Keverjük össze a babot a bazsalikommal, és helyezzük el tányéron. szór a maradék mandula. Helyezze a halat lemezekbe és vízbe a szósz.
