Grillezett csirke pesto szendvicsek – részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 769, összes zsír 44 g, telített zsírok, proteinek 50 g, szénhidrátok 45 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Photo of the dish:Antonis Achilleos Idő: 20 perc. Nehézségi fok: Könnyű adagok: 4 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 kicsi fej, vöröshagyma, vékonyra vágva fél gyűrűk
- Finoman reszelt héj és 1 citromlé
- 1 teáskanál cukor
- Durva só és frissen őrölt bors
- 1 kis csomó kapor, apróra vágjuk (kb Art.)
- 1/4 Art. dió
- 1 kis gerezd fokhagyma
- 1/3 Art. olívaolaj
- 1 (1,1 kg) elkészített grillezett csirke, vegye le a bőrt, válasszuk el a húst a csontokról és vágjuk szeletekre
- 2 paradicsom, szeletekre vágva
- 1/2 csokor zöld levél saláta, szakítson leveleket kézzel
- 8 szelet búzafehér kenyér, enyhén barna
- Chips tálalásra (opcionális)
Receptek hasonló összetevőkkel: lilahagyma, citrom, kapor, dió dió, fokhagyma, grillezett csirke, paradicsom, saláta, fehér kenyér, chips
Receptek elkészítése:
- Savanyúhagyma: keverjük össze egy tálban vöröshagymát, citromot lé, cukor, 1/4 evőkanál. víz, 1/2 teáskanál só és 1/4 teáskanál bors. Hagyja hagymát pácolni, míg mások készülnek az összetevőket.
- Készítsen pesto szószt: őrölje meg egy élelmiszer-feldolgozóban vagy turmixgép kapor, dió és fokhagyma. Adj hozzá olajbogyót olajat és keverjük simáig. Shift szósz pesto nagy tálban, és keverjük össze a citromhéjat és 1/2 teáskanál. só és a borsot. Adjon hozzá csirkehúst a tálhoz, és keverje össze mártással pesto.
- Készítse elő a zöldségeket: vegye le a hagymát a pácból és finoman csavarja ki. Megszórjuk a paradicsomot olívaolajjal, és ízesítsük sóval és bors.
- Gyűjtsük össze a szendvicseket: tegyen rá 4 szelet fehér kenyeret saláta, majd paradicsom, csirke, pácolt hagyma és fedjük le a fennmaradó szelet kenyérrel. Tálaljuk szendvicset zseton.
