Ha szeretne egy gyönyörű előételet avokádót, megsütjük grillezett szeleteket úgy, hogy ízben maradjanak rács és enyhe aromájú köd jelent meg. Ossza el a sült szelet egy tálra, és tetején finom szezámmagos mártással tahini keverve fokhagymával, citromlével és mézzel. Ez szokatlan az íze jól megy az avokádóval. Meghintjük friss petrezselyemmel és Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 239, összes zsír 22 g, telített zsír, 3 g fehérje, szénhidrát 12 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Time: 10 мин.Nehézség: könnyű adagok: 4
A recept a:
Egy tálban keverjük össze habverővel 2 evőkanálig. l. citromlé, tahini és forró víz, 1 reszelt gerezd fokhagyma, 0,5 teáskanál. méz és egy csipet sót és borsot. Olaj 2 avokádó olívaolajjal magok, hámozva és 4 részre vágva; só és bors. Grillezzen mérsékelt hőn forogva, amíg elszenesedett jelek, 30 másodperc mindkét oldalon. Tetejét öntettel tahini és meghintjük petrezselyemmel. Receptek hasonló összetevőkkel: Avokádó, citromlé, méz
