0 
-
Főzési idő
Contents
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
435kcal
- értékelés
-
recept
Egy oszlop granola mogyoróvajjal – finom, kényelmes, megfizethető, és ami a legfontosabb, egészséges snack. Az ilyen rúd az ő valamilyen továbbfejlesztett müzli vagy granola típusú. Ha vegyes az összes száraz hozzávalót a granolában, és adjunk hozzá folyékony alkotórészeket kötőanyagként granolát kapunk. Hozzáadáskor joghurt vagy fagylalt, egy könnyű snack granola-já alakul szokatlan desszert!
A legkellemesebb dolog az ilyen bárok otthon történő elkészítésekor mindent hozzáadhat, amire tetszik, mint száraz (diófélék a ízlés szerint; magvak – len, napraforgó, mák; fűszerek, szárított gyümölcsök és bogyók stb. ) és folyékony összetevőkből (gyümölcspüré, méz, földimogyoróvaj, olvasztott csokoládé, tahini szezámmagos paszta, juharszirup stb.)
Szeretnénk Önnek ajánlani a finomság egyik változatát, Biztosítjuk Önöket, hogy nagyon finom!
Kezdjük!
Az összetevők
0/5 összetevők
435
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Zabliszt (nem szabad azonnali) öntsük egy tepsire vagy bármilyen hőálló formára, és amikor süssük, süssük 180-190С-re 10-15 percig, időszakosan keverve.
- Melegítsük a diókat a sütőben 180 ° C-on (5 perc), azaz tegye a sütőbe 5 perccel a zabliszt előkészítésének befejezése előtt. Véletlenszerűen apróra vágott dió.
- A dátumokat csonttól mentesen és több sorozatban mossuk (mivel nagyon viszkózusak) őröljük keverővel (forraljuk) késsel).
- Keverje össze a száraz hozzávalókat, beleértve azokat is, amelyeket a sütőben már főztek zabliszt és adjunk hozzá földimogyoróvajat. Ezután adjuk hozzá aprított dátumok.
- Alaposan keverje össze és tömörítse egy egészre, fektesse le megfelelő alakra.
- Helyezze a fagyasztóba 1,5-2 órára. Fagyasztott réteg vágjuk megfelelő méretű rudakba. Tárolhat szobában hőmérsékletet. Élvezd!
Kulcsszavak:
- granola bár
- granola
- müzli
