Készítsen egészséges és finom vastag görög desszertet joghurt sült ananász tetején. Ha frissen süt ananász a sütőben természetes édességük egyre növekszik telített, különösen narancs-méz szirupmal kombinálva, amivel öntsük a gyümölcs szeletét. A pirítás a pörkölés végén kevés ilyen van grill módban, így az ananász fénnyel van borítva karamellkéreg. Díszítsük a joghurtot finom ragasztóval ananász, öntsük a szirupot a tetejére és tálaljuk. egy adag: (összesen 4) Kalória 230, teljes zsír 1 g, telített zsírok, fehérjék 5 g, szénhidrátok 55 g, rost, mg koleszterin., nátrium mg., cukor g. ossza meg barátaival: 
Idő: 50 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- Juice 2 narancs (0,5 evőkanál)
- 1/4 Art. méz
- 1 vanília hüvely, vágjuk és kaparjuk meg a magokat
- Friss ananász fele hámozva és magva szeletelt 1 cm vastag szeletekre.
- 200 gr. Görög joghurt 2% zsírtartalommal
- Különleges felszerelés: sütőedény mérete 22×32 cm., Grillezésre alkalmas
Receptek hasonló összetevőkkel: Narancs, méz, vanília hüvely, Ananász, joghurt
Receptek elkészítése:
- Helyezze a huzaltartót a sütő felső harmadára és melegítse elő a sütőt 230 ° C-ig
- Keverje össze egy kis serpenyőben 1 evőkanál. víz, narancslé, méz és egy vanília hüvely magokkal. Időszakosan forraljuk fel keverés közben, hogy vékony legyen a méz. Kapcsolja ki a tűzet és hagyja el serpenyőben a tűzhelyen. (Ha az ananász készen áll, akkor te is még el kell párologtatni azt a folyadékot, amelyben süttek.)
- Fektesse le az ananász szeleteket egy formában. Öntsön narancsot a tetejére szirup. Süssük, és ananászszirupot öntsünk időről időre, amíg nem válnak gyengédé, és a gyümölcslevek egy kicsit, kb perc.
- Állítsa a sütőt grill üzemmódba, és folytassa a sütést ananász, amíg meg nem sütnek a szélek körül, újabb 5-10 percig.
- A kiosztott gyümölcsleveknek kicsit elpárologniuk kell, és vastagságukra kell vastagodniuk körülbelül 1/4 st. Ha még mindig vékonyak, váltsunk át szelet ananász réselt kanállal egy közepes méretű tálba, öntsük folyadékot a serpenyőbe, és mérsékelt hőn forraljuk főzésig a szirup konzisztenciája és térfogata megközelítőleg 1/4 Art.
- Rendezzen joghurtot 4 tálat. Helyezze a tetejére ananász szeleteket és szitálás szirup.
