Időmegtakarítás céljából kész burgonya gnocchi-t is vehet, kiegészítve őket aranybarna szerecsendió tökkel, levél kelkáposzta és fűszeres parmezán sajt adagok: (összesen 4) Kalória 438, összes zsír 23 g, telített zsír 14 például proteinek 16 g, szénhidrátok 42 g, rost 6 g, koleszterin 76 mg, натрий 989 мг., сахар – г. 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos idő: 35 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 csomó kelkáposzta kel, vágjuk le a gyökereket, nagy leveleket karaj (kb. 8 evőkanál)
- 1/2 közepes méretű muscat tököt, héjat és magokat, kockákra vágva (1-1,5 cm.)
- 500 gr. burgonya gnocchi (a gnocchi receptet itt találja)
- 1 evőkanál. l. apróra vágott friss zsálya
- 1/4 teáskanál szárított pirospaprika pehely
- 250 gr enyhén sózott csirkeleves vagy víz
- 3 gerezd fokhagyma, vékonyra szeletelve
- 2 evőkanál. l. (30 gr.) Sózott vaj
- 3/4 Art. reszelt parmezán vagy pecorino romano sajt
- só
Receptek hasonló összetevőkkel: tök, gnocchi (gombóc), sajt parmezán, fokhagyma, zsálya, pecorino romano sajt, leveles káposzta, kelkáposzta, piros paprika pehely
Receptek elkészítése:
- Sült sütőtök egy mély, hőálló serpenyőben közepes hőmérsékletet evőkanál vajjal lágyáig, körülbelül 8 perc Adj hozzá fokhagymát, zsályát és bors pehelyét 1 teáskanál sót, további 2 percig tovább süssük. Adjuk hozzá a csirkehúst, forraljuk fel, adjuk hozzá káposzta és főzzen még 2 percig. Adjunk hozzá gnocchi-t, keverjük össze és fedjük le. Főzzük, amíg lágy, kb. 5 percig. Nyissa ki a fedelet, és töltsön hozzá 1/4-t Art. parmezán és a maradék 1 evőkanál. l. olaj. Megszórjuk a többire parmezán.
- Helyezze a serpenyőt egy előmelegített sütőbe és süssük 220 ° C-on, amíg aranybarna nem lesz.
