Garnélarák zöldségekkel és török ​​sajttal

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  63kcal

• értékelés

• recept

A tenger gyümölcsei szerelmeseinek imádni fogják ezt a finomat Nem nehéz megtenni, körülbelül fél óra eltart, és az eredmény lepni fog!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Garnélarák – 16 db.
• Hagyma – 1 db.
• Paprika – 1-2 db.
• Paradicsom szósz – 150 g
• Cseresznyeparadicsom – 12 mennyiség
• Mozzarella sajt – 40 g (reszelt)
• petrezselyem
• Só és bors ízlés szerint

30 мин30 мин 63

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy nagy serpenyőben apróra vágott hagymát és paprikát kb körülbelül 5 perc.
2. Adjuk hozzá a garnélarát, keverjük többször, amíg meg nem válik rózsaszínű, és vegye le a serpenyőből.
3. Adjunk hozzá cseresznye paradicsomot, öntsünk paradicsomszószt, fűszerezzük só borssal és főzzük 3 percig.
4. Helyezze vissza a garnélarát, megszórja apróra vágott petrezselyemmel és reszelt sajt.
5. 7 percig sütöttük 200 fokos sütőben. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• gyorsan
• diéta
• garnélarák
• mozzarella
• bors
• paradicsom
• megfelelő táplálkozás
• csak
• a sajt