Garnélarák, sült saláta kitûnõ és mustár saláta öltözködés

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 84.65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  84.65kcal

• értékelés

• recept

Ízletes saláta garnélarák, sült saláta kitûnõ és mustár öntettel, amely otthon gyorsan elkészíthető, remek lehetőség könnyű vacsora. Azt tanácsolom, hogy készítsen garnélarákat a lapokban sütéshez nagyon illatos és lédús lesz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Tigrisrák – 200 g
• Arugula – 70 g
• Cseresznye – 6 db.
• Paprika – 1 db.
• Mustár (Dijon) – 1 teáskanál
• MAGGI Második pályázati csirkemell filé paradicsom és bazsalikom – 1 db.
• Olívaolaj (extra Virgin) – 3 evőkanál.
• Citromlé – 1 teáskanál
• Fekete bors (őrölt) – egy csipet
• Só – egy csipet

25 мин25 мин 84.65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Kihúzzuk a sütőlapot, és felére osztjuk hámozott garnélarák, és fedjük le a második felével. gondosan úgy préseljük, hogy a fűszerek belemerüljenek a garnélarába.
3. Küldjük a garnélarák lapokban előmelegített száraz serpenyőbe és süssük a garnélarákat mindkét oldalon 5 percig.
4. A borsot megtisztítják a magoktól és a válaszfalaktól, vékonyra vágják csíkok, negyedre vágott cseresznye paradicsom.
5. Mossa és szárítsa meg a sült saláta kitûnõ, és markolatot rakjon tányérra táplálkoznak.
6. A körömre paprikát terítsük körbe – cseresznye paradicsom és sült garnélarák.
7. Keverje össze a mustárt, az olívaolajat, a sót, a borsot és a citromlevet – Van egy benzinkút.
8. Az így nyert öntet garnélarák-salátával öntözzük.