Garnélarák és fenyőmag saláta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 126,53kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  126,53kcal

• értékelés

• recept

Ínyenc, könnyű és finom saláta garnélarákkal és fenyőtobozokkal A dió jól megy egy pohár vörös borral. készít otthonában egy könnyű romantikus vacsorára. Könnyen elkészíthető szokatlan és nagyon ízletes. Ha salátát készít, vegye jobban édes alma, harmonikusabb ízét fogja adni az ételnek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Garnélarák – 200 g
• Saláta levél – 1 csomó
• Apple – 1 db.
• Olívaolaj – 2 evőkanál. l.
• Száraz vörös bor – 1 evőkanál. l
• Fenyőmag – 50 g

30 мин30 мин 126,53

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket:
2. Olvassa le a garnélarákot, és meghámozza őket.
3. Öntsen olajat és bort a serpenyőbe, addig süsse a garnélarákat könnyű aranykéreg kialakulása.
4. Adjon hozzá dióféléket a serpenyőbe, és párolja további 3 percig.
5. Mossa meg és apróra vágja a saláta leveleit és az almát.
6. Tegyen egy almát, salátát egy tálba, és öntse ki a serpenyő tartalmát. Fontos! A garnélarákat és a diókat ne húzza külön – öntsük együtt a mártással. Rendezzen el gyönyörű tálakban.

Kulcsszavak:

• a bor
• diétás ételek
• fenyőmag
• garnélarák
• Ünnepi asztal
• romantikus vacsora
• Gyümölcsök és bogyók