Garnélarák, avokádó és cédrus saláta dió

4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 166kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• Energiaérték
  

  166kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és könnyű saláta receptje garnélarákkal, avokádóval és fenyőmag, amelyet mindössze 20 perc alatt elkészítünk. készít a házát vacsorára, ne bánja meg.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Nyers garnélarák (nagy farok) – 200 g
• Kis avokádó – 2 db.
• Friss uborka (saláta típusú) – 200 g
• Citrom vagy lime juice – 2 evőkanál. kanál
• Bazsalikom (zöld vagy lila) – 2-3 gallyakból
• Olívaolaj – 4 evőkanál. kanál
• Só ízlés szerint
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Fenyőmag – dekorációhoz

20 мин20 мин 166

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítsük le és tisztítsuk meg a garnélarákot (távolítsuk el a héjat és a bélből véna).
2. Hámozza le és vegye le az avokádót. Vágjuk kicsire darab. Megszórjuk citrommal vagy lime juice-val (hogy ne elsötétüljön).
3. Vágjuk végig az uborkát, és távolítsuk el a magokat. Vágjuk kicsire darab.
4. Csiszolja a fokhagymát (átugorhatja a sajtóban, vagy csak) késsel finoman aprítva) és apróra vágja a bazsalikomot.
5. 3 evőkanál serpenyőben. olajos garnélarákban süssük 1,5 percig a mindkét oldalán rózsaszínűre fokhagymát és bazsalikomot adva.
6. Helyezze az uborkát és az avokádót egy salátás tálba, adjon hozzá garnélarákat és szezonban egy kanál olívaolajjal. Keverjük. Megszórjuk cédrusnal dió.

Kulcsszavak:

• avokádó
• Főzés otthon
• garnélarák