Garnéla saláta narancs és fűszeres mézzel öltözködés

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 132.37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  132.37kcal

• értékelés

• recept

Finom garnélarák saláta narancs és fűszeres mézzel egy benzinkút, amelyet könnyű elkészíteni otthon, egészséges étel tenger gyümölcsei egy citrus jegyzettel. Azt tanácsolom, hogy készítsen harapnivalót akár könnyű vacsora.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• nagy garnélarák – 450 g
• narancs – 1 db.
• hagyma – 1 db.
• mandulaszirmok – 2 evőkanál. l.
• citromlé – 2 + 2 evőkanál. l.
• méz – 2 evőkanál. l.
• szezámmag – 1 evőkanál. l.
• őrölt gyömbér – 2 teáskanál.
• saláta ízlés szerint

30 мин30 мин 132.37

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a hagymát félkarikákba, töltsük fel citromlével és hagyjuk pácoljuk.
2. Forraljuk fel a garnélarát.
3. Sült szezámmag és mandula száraz serpenyőben.
4. A salátátálban terítse el a mosott salátaleveleket.
5. Hámozza meg a narancsot és apróra vágja.
6. Külön tálban egyesítjük a citromlevet, a gyömbért és a mézet.
7. A saláta levelein garnéla, hagyma és narancs feküdjön, öntsük a kapott öntettel, megszórjuk mandulával és szezámmaggal.