Fűszeres sült csicseriborsó – részletes recept a főzéshez. egy adag értéke: Kalória 169, összes zsír 6 g, telített zsírok, fehérjék 5 g, szénhidrátok 24 g, rost, mg, koleszterin mg., nátrium mg., cukor g. ossza meg barátaival: 
Idő: 45 perc A receptek térfogatú tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 2 doboz (425 gr.) Csicseriborsó
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 1 teáskanál spanyol füstölt paprika
- 1 teáskanál őrölt kömény
- Só és egy csipet cayenne paprika ízlés szerint
Receptek hasonló összetevőkkel: csicseriborsó, őrölt cayenne paprika, kömény, paprika
Receptek elkészítése:
- Melegítse elő a sütőt 205 ° C-ra. Mossa le a csicseriborsót és engedje le a vizet. Szárítsa meg úgy, hogy egy konyharuhába gördíti. Egy nagy tálban keverje össze az olajat, a paprikát, a köményt, a cayenne-borsot és a sót. hozzáad csicseriborsó és alaposan keverjük össze.
- Helyezze a csicseriborsót egy pergamenpapírral borított sütőlapra és terjessze egy rétegben. Süssük, amíg meg nem válik aranysárga és ropogós, 25-35 perc alatt, az edényt 15 ° C-on rázva min. Vegye ki a serpenyőt a sütőből és tegye be a csicseriborsót szolgáló tál.
