Fűszeres saláta kukorica és jéghegy

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 81.74kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  81.74kcal

• értékelés

• recept

Ha a hitelt nagyon friss, íztelen, diétás ételek, majd otthon főzés finom fűszeres saláta, kukorica és jéghegy, látni fogja, hogy egyáltalán nem így van! A nagyböjt ételek finomak, a legfontosabb az, hogy megválasztják a megfelelőt. a recept! Készítse el ezt a fényes salátát, és tálaljuk az ünnepi asztalon vagy egy romantikus vacsora, a saláta nagyon finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• Ropogós jéghegy Belaya Dacha – 180 g
• Paradicsom – 400 g
• Tartósító mini kukorica – 100 g
• Sárgarépa – 100 g
• Petrezselyem – 40 g
• Koriander – 40 g
• Borsmenta – 40 g
• Chili paprika – 2 darab.
• Kesudió – 60 g
• Lime – 2 db
• Halszósz – 40 ml
• Barna cukor – 2 teáskanál
• Növényi olaj – 40 ml
• Gabona chili paprika – 1 teáskanál
• Só ízlés szerint
• Lilahagyma – 1 fej

15 мин15 мин 81.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a sárgarépát vékony szalmába, és vágja be a kukoricát felét és hagymát a szalmáig.
2. A chili paprikánál távolítsa el a magokat, vágja a húst vékonyra gyűrűket. Vágja a paradicsomot negyedrészekre.
3. Finoman aprítsa meg a koriander, a menta és a petrezselymet.
4. Lime juice halmártással és növényi olajjal keverve, adjunk hozzá sót, cukrot és chili pehelyt.
5. Hozzáadunk jéghegyet, öntettel, kesudiót a zöldségekhez. minden keverjük össze és tálaljuk.

Kulcsszavak:

• vega saláta
• finom saláta
• sovány saláta
• zöldségsaláta