Friss zöldségsaláta szójaszósszal és koriander

4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 55.06kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  55.06kcal

• értékelés

• recept

Miközben otthon főztem diétás melleket, a mellét szójaszósz és zöldséges sült mell tejszínes mártással, Van elég időm egy gyors ízletes friss zöldség elkészítésére saláta szójaszósz és koriander.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Paprika – fele
• Chili Pepper – fele
• Paradicsom – 2 db.
• Uborka – 2 db
• Szójaszósz – ízlés szerint
• Finomított fokhagyma ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Bors – ízlés szerint
• Paprika – ízlés szerint
• Koriander – ízlés szerint
• Kapros – ízlés szerint
• Olívaolaj ízlés szerint

20 мин20 мин 55.06

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a zöldségeket, a paprikát, a vetőmagokat és a partíciókat. Csipkere vágott paprika, paradicsomszeletek, uborka negyedévben.
2. A chili magokat meghámozzuk, csíkokra vágjuk, apróra vágjuk a kaprosot és a koriander.
3. Egy mély tányéron keverje össze a paradicsomot, az uborkát, a bolgárt paprika, chili paprika és kapros korianderrel. Töltsön salátát szójaszósszal, só, bors, szemcsés fokhagyma (lehetőleg friss, de van vége), paprika és olívaolaj. Tálaljuk főételgel vagy külön étkezésként snackként. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• zöldségsaláta
• friss saláta