Friss zöldségsaláta olívaolajjal

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 60.30kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  60.30kcal

• értékelés

• recept

Finom friss zöldségsaláta olívaolajjal, ami könnyű főzni otthon, 20 perc alatt elkészíthető!

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• paradicsom – 150 g
• uborka – 100 g
• sárgarépa – 70 g
• lilahagyma – 20 g
• édeskömény – 40 g
• olívaolaj – 20 ml
• friss bazsalikom ízlés szerint
• kapor ízlés szerint
• őrölt paprika – ízlés szerint
• fokhagyma só ízlés szerint
• mángold ízlés szerint
• citromlé – 3 evőkanál. l.

20 мин20 мин 60.30

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa le a sárgarépát és az uborkát, és meghámozza őket.
2. Jobban vágja a sárgarépát és az uborkát vékony szeletekre használjon hámozót vagy speciális szeletelőt.
3. Keverje hozzá a tálba a zöldségszeleteket.
4. Vágja fel az egész édeskömény-izzót felére, majd vegye le a külső részét réteg. Az ehető részt vékony darabokra vágjuk.
5. Adjon hozzá édesköményt a zöldségekhez. Adjunk hozzá sót és borsot. utántöltés citromlé és olívaolaj.
6. Helyezze a salátát egy tányérra, és tegye közre a hagyma tollot. Díszítsük kaporral, bazsalikommal és mángold levelekkel.

Kulcsszavak:

• könnyű saláta
• sárgarépa
• zöldségek
• uborka
• PP saláta