Könnyű és frissítő, ez a nagyon egyszerű és finom kukorica saláta hagymával és bazsalikommal, almaecettel és olajbogyóval ízesítve olaj, tökéletesen snackként egy forró nyári napon. Önnek minden bizonnyal élvezni fogja a kukorica és a friss levelek kombinációját bazsalikom és almaecet Egy adag tápértéke: (összesen 4-6) Kalória 149, összes zsír 8 g, telített zsír g, fehérjék 3 g, szénhidrátok 19 g, rostok g, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. 
Time: 13 мин. nehézség: egyszerű adagolás: 4-6 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 5 fül kukorica
- 1/2 evőkanál. kockára vágott vöröshagyma (1 kicsi) hagyma)
- 3 evőkanál. l. almaecet
- 3 evőkanál. l. olívaolaj
- 1/2 teáskanál durva só
- 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
- 1/2 evőkanál. julienne bazsalikom
Receptek hasonló összetevőkkel: kukorica, lilahagyma, alma ecet, bazsalikom
Receptek elkészítése:
- Főzzük a kukoricát egy nagy fazék forrásban lévő vízben 3 percig, amíg a keményítő kijön. Drain, és merítse a kukoricát jégbe vizet, hogy megállítsa a főzési folyamatot, és megőrizze színét. amikor a kukorica lehűl, vágja le a szemeket a fülektől, vágja közelebb a maghoz a cob.
- Egy nagy tálban egyesítse a kukoricát a vöröshagymával, ecet, olívaolaj, só és bors. Tálalás előtt adjuk hozzá bazsalikom. Próbáljon hozzá fűszereket, ha szükséges, tálaljuk hűtve vagy szobahőmérsékleten.
