Főzött uborka saláta dióval

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 61.08kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  61.08kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Javaslom, hogy diverzifikálja mindennapi étlapját és főzzön otthon egy finom salátát verte uborkából dióval.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Uborka (közepes méretű) – 1 db.
• Kesudió – 1 maroknyi
• Fokhagyma – 1-2 szegfűszeg
• Szójaszósz – 1 teáskanál
• Ecet (9%) – 1 teáskanál
• Koriander – 4 ág
• Só ízlés szerint

5 из 5 1 20 мин20 мин 61.08

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges terméket.
2. Alaposan öblítse le a zöldségeket és a gyógynövényeket, és papírral szárítsa meg törölköző.
3. Az uborkát kés síkban kell összetörni, majd enyhén legyőzni uborka.
4. Vágjuk nagy kockákra.
5. Törje össze a fokhagymát késsel és apróra vágja.
6. Egy mély tálban keverjük össze a fokhagymát az uborkával.
7. Durván aprítsa meg a korianderét (először el kell távolítani kemény szárak). Adjuk hozzá a fokhagymát uborkával. Sót, adj hozzá egy teáskanál szójaszósz és 9% ecet.
8. Fűtött serpenyőben vagy mély sütéshez növényi olajjal sütjük a kesudiót 1,5 percig mindkét oldalon. sült terítsük el a diókat egy szalvétára vagy papírtörülközőre, ezáltal eloszlatjuk megszabadulunk a fölösleges olajtól.
9. Adjon hozzá dióféléket a zöldségekhez, só ízlés szerint és keverje össze. saláta a megvert uborka dióval kész.

Kulcsszavak:

• verték uborkát
• uborka dióval
• dió