Forró saláta funchose-val és csirkével: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 176.22kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  176.22kcal

• értékelés

• recept

Forró finom saláta funchose-val és csirkével? Tetszik? saláta funchose-val? Korábban nem főztem gyakran, most ő az egyik kedvencek ☝️ Ezt a salátát forró és egyaránt szolgálhatja fel hideg.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirke filé – 200 gr
• Funchoza – 200 gr
• Paprika – 2 db.
• Sárgarépa – 1 db.
• Uborka – 3 db
• Fokhagyma – 5 fog
• Szójaszósz – 4 evőkanál
• Szezámmag

30 мин30 мин 176.22

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A Funchoza-t öntsük forrásban lévő vízbe, 5 perc múlva engedjük le a vizet, és az oldatot forraljuk öblítse le hideg vízfolyás alatt.
2. Csirkefilé kicsire vágva, pörkölt fűtött serpenyőben filé addig, amíg a víz elpárolog, és mindkét oldalán megsütjük a zöldségen és vajat.
3. Adj hozzá sárgarépát, csíkokra szeletelt paprikát és süssük még 3-4 percig.
4. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és funchose-t.
5. Öltöztesd a salátát szójaszószban, és adj hozzá apróra vágva julienne uborka. Pároljuk a fedél alatt 2 percig, majd kapcsoljuk ki. Tányérra tesszük és megszórjuk szezámmaggal.

Kulcsszavak:

• forró
• csirke filé
• saláta
• Funchoza