Fokhagymás krutonnal, sprotni és tojás

9

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 244,3kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  244,3kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy egyszerű és ízletes házi rozskenyér előétel és spratt. Hideg és meleg formában is felszolgálható.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• ● Csirketojás – 2 db.
• ● Spraták – 1 b.
• ● Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• ● Tejföl – 3 evőkanál. l.
• ● Uborka – 1 db.
• ● Kenyér 4 szelet

5 из 5 1 20 мин20 мин 244,3

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a kenyeret háromszögekbe. Megsütjük olívaolajban.
2. Dörzsöljük a forró krutonnalokat fokhagymával és megkenjük tejföllel.
3. Főzzük a tojásokat, hűtsük le, tisztítsuk meg és három különálló szemet a reszelőből a tojássárgája.
4. Mentálisan ossza meg a kenyeret két részre: tegyen fehérjét egyre, a másikra a második a sárgája.
5. A sprotni tesszük. Hozzáadhat apróra vágott uborkát és Díszítsd zöldekkel.

Kulcsszavak:

• pirítós
• előétel
• fokhagyma
• sprotni
• a tojás