Fogyókúra almával

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 94.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  94.69kcal

• értékelés

• recept

Ha fogyni akar, de nem utasíthatja el édes sütemények, édességek, palacsinták és hashbarnák, akkor biztos vegye figyelembe ezt a receptet, és főzzön otthon ízletes étkezési fánk almával! Megfelelő táplálkozás esetén még édességeket is megengedhet, ha megfelelően főzik! ezek A fritingeket kukoricalisztből készítik.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• csirketojás – 2 db.
• joghurt – 150 g
• kukoricaliszt – 4 evőkanál
• alma – 2 db
• vanillin – ízlés szerint
• sütőpor – 1 csipet
• édesítőszer – ízlés szerint

40 мин40 мин 94.69

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a joghurtot a tojással.
2. Adj hozzá lisztet, sütőport és vaníliát.
3. Az almát meghámozzuk, dörzsöljük durva reszelőre, adjuk hozzá a tésztához.
4. Sült serpenyőket sütjük egy tapadásmentes bevonatú száraz serpenyőben. Használhat speciális szilikon formákat.

Kulcsszavak:

• finom palacsinta
• étkezési fánk
• pp fritterek
• megfelelő táplálkozás