Fiatal cukkini saláta dióval és fűszeres öltözködés

9

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 129.54kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  129.54kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom saláta fiatal zöldségcsontból dióval és fűszeres öntettel, amelyet otthon könnyű és könnyű főzni, ropogós salátával kellemes savasság és fűszeres öntet. Ajánlom ezt csinálni egészséges saláta fűszeres ételek szerelmeseinek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• zöld alma – 1 db.
• körte – 1 db.
• retek – 3 db.
• fiatal cukkini – 1 db.
• petrezselyem – egy csomó
• dió – 200 g
• gyömbér ízlés szerint
• fahéj ízlés szerint
• szegfűszeg ízlés szerint
• kömény – ízlés szerint
• koriander ízlés szerint
• kardamom ízlés szerint
• dióolaj – 3 evőkanál. l.
• citrom – 1/2 db.
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint

5 из 5 1 20 мин20 мин 129.54

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy tálban összekeverjük a citromlevet, a fűszereket, a sót, a borsot és az olajat. Kihúzza egy habverővel.
2. A cukkinit és vékony szalagokra vágva felhasználhatja hámozó.
3. A gyümölcsöt és zöldséget tetszőleges darabokra vágják.
4. Mossuk le a petrezselymet és apróra vágjuk.
5. Mindent összekeverünk salátával, öntsük öntettel és keverjük.
6. Könnyű és gyors saláta gyümölcsökkel és zöldségekkel kész!

Kulcsszavak:

• könnyű saláta
• zöldségsaláta
• PP saláta