Fiatal burgonya saláta tintahal

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 87.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  87.79kcal

• értékelés

• recept

Egy fiatal finom saláta fiatal burgonyával tintahallal egyáltalán nem nehéz főzni otthon. Készíthet egy ilyen kiadós salátát teljes étkezés ebédre vagy vacsorára!

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• tintahal (frissen fagyasztva) – 250 g
• cseresznye – 200 g
• sült saláta kitûnõ (vagy levél saláta) – 200 g
• szarvasgombaolaj (lehetőleg) – 3 g
• lilahagyma – 50 g
• fokhagyma – 1 szegfűszeg
• olívaolaj – 4 evőkanál.
• borecet (fehér) – 1/2 teáskanál
• tengeri só – ízlés szerint
• babérlevél – 1 db.
• bors ízlés szerint
• fiatal burgonya – 200 g

35 мин35 мин 87.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Alaposan öblítse le a fiatal burgonyát és forralja addig, amíg készség (tisztítás nélkül) sós vízben babérrel lapot. Drain és hűtsük le a burgonyát.
2. A tintahal filmektől mentes. Vágjuk apró szeletekre és készítsen késsel átlós bevágásokat mindkét oldalról. vagy vágja a tintahal gyűrűkre.
3. Vágjuk fel a cseresznye paradicsomot felére, mossuk a salátámat és törölje le papír törölköző.
4. Az öntethez apróra vágjuk a lilahagymát, ízesítsük olajbogyóval olajat és ecetet, adjunk hozzá sót.
5. Melegítsen egy serpenyőt olívaolajjal, megsütjük a calamarit és a burgonyát, amíg aranybarna nem lesz.
6. Helyezze a tányérra burgonyát, salátát, paradicsomot kalmárok. Öntsük az öntettel és ízesítsük szarvasgomba olajjal.

Kulcsszavak:

• tintahal
• burgonya és tintahal saláta