Fenyőmag saláta: video recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  171kcal

• értékelés

• recept

Nem tudom, hogy hívjam ezt a salátát, hogy őszinte legyek. Mindig A barátnőm a munkából készül és császárnak hívja. Az én ez egy teljesen más saláta. Ide akartam venni a változásomat, tehát sütöttem a csirkét főzés közben, de ez egyáltalán nem szükséges. A saláta egyébként finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/19 összetevők

• 300 g csirke
• 1 teáskanál méz (pác)
• 1 teáskanál mustár (pác)
• 1/2 teáskanál só (pác)
• Bors ízlés szerint (pác)
• 1 evőkanál növényi olaj
• 20 g zsemlemorzsa
• 50 g fenyőmag
• 50 g kemény sajt
• 100 g fehér kekszet
• 8 db fürjtojás
• 300 g pekingi káposzta
• 50 ml növényi olaj (szósz)
• 1/2 teáskanál mustár (szósz)
• 1/2 teáskanál Dijon mustár (szósz)
• Só ízlés szerint (szósz)
• Bors ízlés szerint (szósz)
• 1 teáskanál méz (szósz)
• 1 teáskanál citromlé (szósz)

? 1 ч1 ч 171

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a csirkét apró lemezekre, pácoljuk mézzel és mustár sóval és borssal.
2. Hagyja 1 órán át szobahőmérsékleten.
3. Finom fenyőmagot süssünk 5 percig egy száraz serpenyőben.
4. Tekerjük a csirkét zsemlemorzsaba és süssük 3 percig két oldalán növényi olajban.
5. Pekingi káposztát vágjuk, de nem finoman.
6. A sajtot aprítóval vékonyra aprítsa be.
7. A szószhoz keverjük össze egy villás növényi olajjal, két citromléval fajta mustár, só, bors és néhány méz.
8. Az összetevőket összekeverjük egy nagy tálban, és öntsük át a kapott oldatot a szósz.

Kulcsszavak:

• salátaöntet
• fenyőmag
• saláta recept
• saláta
• Caesar