Fekete retek saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 49.25kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  49.25kcal

• értékelés

• recept

A házi készítésű fekete retek saláta finom, világos és vitamin saláta, amely diverzifikálja étrendjét, sovány menü. A saláta snackként is elkészíthető köretként használható. Összetételében a leggyakoribb az összetevőket. Tálaljuk finom kenyérrel vagy zsemlével.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Fekete retek – 1 db.
• Zöld alma – 1 db.
• Vörösfejű káposzta – 250 gr.
• Pekingi káposzta – 250 gr.
• só
• Őrölt fekete bors
• Növényi olaj
• lomb

15 мин15 мин 49.25

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megtisztítjuk a fekete retek és a reszeléket.
2. Mindkét típusú káposzta finomra vágja, akkor használhatja speciális reszelő.
3. Az almát meg kell hámozni, magját és a répát meg kell hámozni Lereszeljük.
4. Egy tálban keverjük össze a káposztát, az almát és a retek. Adjunk hozzá sót, borsot és olajat, keverjen össze mindent, meghintjük apróra vágott gyógynövényekkel és szolgálja.

Kulcsszavak:

• vitamin saláta
• könnyű saláta
• sovány saláta
• káposzta saláta