Fehér bab sovány szelet

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 232.1kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  232.1kcal

• értékelés

• recept

A bab olyan kielégítő összetevő, hogy eléggé képes cserélje ki a húst magadra. Különösen releváns a nagyböjt során, amikor be kell tartania egy speciális étrendet. Azt javaslom, hogy főzzön Finom sovány fehér bab-szelet otthon! Felszolgálhatók hajdina, rizs, friss vagy főtt zöldség. Készítheti őket ebédet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• hagyma – 1 db.
• 3 csésze főtt vagy 1 doboz bab a sajátjában lé
• lomb
• só
• fűszerek
• 3-4 szelet fehér kenyér
• növényi olaj
• zsemlemorzsa
• sárgarépa – 1 db.
• 3-4 evőkanál. evőkanál liszt

1 ч1 ч 232.1

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dörzsölje a sárgarépát egy finom reszelőn.
2. Finomra vágja a hagymát.
3. Süssük meg hagymát sárgarépa-olajban.
4. Áztassa a kenyeret vízben két percig, és nyomja össze.
5. A darálón keresztül kenyeret, babot sütünk.
6. Adjunk hozzá sót, gyógynövényeket, lisztet, fűszereket és apróra vágva a fokhagyma.
7. Keverjük össze mindent, formázzunk szelet és kenyeret zsemlemorzsaba.
8. Nos, melegítse fel a serpenyőt, öntsen olajat és süsse tovább egyik oldalán. Fordítsa meg, fedje le és főzze be 2-3 percig alacsony lángon.

Kulcsszavak:

• vegetáriánus szelet
• bab szelet
• bab szelet