A garnélarák nagyon népszerű termék. összefüggő Ennek oka az, hogy a termék nagyon finom, alkalmas lehet ünnepi és mindennapi asztal, például ha salátát szolgálnak fel garnélarák, melyre nem csak az íz, hanem az is jellemző vonzó megjelenés.
Többek között elegendő a garnélarák vitaminok, ásványi anyagok és ásványi anyagok. A termék összetételének felhasználása erősíti a körmöket, a hajat és a bőrt. A táplálkozási szakemberek azonban nem javasoljon enni túl sok garnélarát. Hetente kell enni csak kétszer egy 300 gramm adagot. Ennek oka az a tény, hogy a termék koleszterint tartalmaz.
Contents
Garnélarák főzése
Ne gondolja, hogy a garnélarák, amelyekbe bejut A legközelebbi üzlet jót tesz az egészségének. Amikor kiválaszt oda kell figyelni a gyártó országukra. Ebben Ha Ázsia rákot vásárolt, akkor van sok toxin. A helyzet az, hogy növekszik egy ilyen termék az ázsiai országokban antibiotikumokat és különféle vegyi takarmányok. Vagy garnélarák is környezetbarát helyeken halásznak szennyezett. Természetesen, ha úgy dönt, hogy salátát használ garnélarák, amelynek receptje nem túl bonyolult, Ázsiában fogva, bármilyen hasznosságról beszélve nem megengedett.
A legjobb a tengerekben kifogott garnélarák használata. északra. Ugyanakkor e termék fehérje felszívódik gyorsabban és jobb, mint a hús, míg a testben garnélarák segítségével feltölteni a jódellátást.
Garnélarák főzése
Sokan tudják, melyik garnélarák-saláta receptje melyik Kiderül, hogy finom és illatos. Ebben az esetben nem főz óriási mennyiségű kiegészítő felhasználásra van szükség termékeket.
Ma minden háziasszony azt mondhatja, hogy tudja, hogyan készítsen garnélarák salátát paradicsommal és avokádóval. mert annak érdekében, hogy elkészítsünk egy eredeti, Caesar nevű salátát, akkor csirke helyett garnélarát adhat hozzá.
Garnélarák saláták
A legegyszerűbb garnélarák recept elkészítéséhez csak megsütjük egy nagy terméket és vágjuk le. további adjunk hozzá apróra vágott garnélarát a zöldekhez, avokádókhoz és uborka. Ízesítsük a keveréket szójaszósszal, sóval és borssal megkóstolni. Ezután a salátát reszelt sajttal meghintjük. annak ellenére az a tény, hogy ez az étel nagyon könnyű, szintén nagyon egészséges. ilyen saláta valódi lelet azok számára, akik igyekszik megőrizni a szépséget és a miközben elveszít néhány extra fontot.
Garnélarák saláta reszelt sajttal és tojás.
A főzéshez elég citromlevet kell használni felében a gyümölcs, 4 tojás, gyógynövények, sajt és majonéz.
A főzéshez főzni kell tojást és apróra vágni. Három sajt van finom reszelő, apróra vágja a zöldeket. Az elkészített zöldek egy része jobb hagyni további dekorációra.
Rákos salátát is készíthet gomba. Ehhez 0,4 kg szükséges. garnélarák, hagyma, kis spárga, paradicsom, tojás 2 db, kapor. Tankoláshoz kell használni 1 teáskanál. mustár, 1,5 evőkanál ecet, bors és a sót. A főzéshez meg kell vágni az összes összetevőt és csatlakozni. Az öntethez a borsot és a sót kell keverni ecet és mustár külön növényi olajjal kombinálva. minden keverjük össze és öntsük a zöldségkeveréket.
Erre nyugodtan mondhatjuk, hogy a saláta kész.
