Egyszerű tojás saláta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 154.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  154.32kcal

• értékelés

• recept

Ha nem tudod, mit tud főzni otthon a spenót, akkor ne tedd tedd át ezt a receptet, és készíts egy ízletes, egyszerű salátát tojás! A fő összetevők a spenót és a tojás. A saláta könnyű világos, harapnivalóként vagy kiegészítésként is felszolgálható főétel. A fenyőmag különlegességet ad a salátának!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• spenót (csokor) – 1 darab
• Tojás – 3 darab
• Tejföl – 2 evőkanál. kanál
• Fenyőmag – 1 evőkanál. egy kanál
• Citromlé – 2 teáskanál
• só; bors – ízlés szerint

30 мин30 мин 154.32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keményen főtt tojás. Hámozzuk és szeletekre vágjuk.
2. Keverje össze a citromlevet, a sót, a borsot és a tejfölt.
3. Helyezze a spenót leveleit egy tányérra, adjon hozzá tojást, vizet öntsük meg, és megszórjuk dióval.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• nyári étel
• baba spenót
• szezonális étel
• spenót